Unsere innere Uhr - Lerche oder Eule?

Unser Schlaf-Wachrhythmus wird von einer „inneren Uhr“ gesteuert, die im Lauf der Evolution in unseren Genen verankert wurde. Unsere Gene bestimmen also, ob wir zu den „Lerchen“ oder „Eulen“ gehören.
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Bei Rückenschmerzen an das richtige Bett denken

Leider gibt es in Deutschland kaum jemanden, der nicht schon einmal Rückenprobleme hatte. Etwa 80 Prozent aller Menschen in Deutschland leiden mindestens einmal in ihrem Leben an Rückenschmerzen.
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Matratzenkauf – darauf sollten Sie achten

Um es vorwegzunehmen: Die beste Matratze für alle gibt es nicht. Es gibt aber eine Reihe von Matratzen, welche aufgrund ihrer Verarbeitung und Gebrauchseigenschaften bei der Matratzenwahl mit in Betracht gezogen werden sollten und eine Empfehlung verdienen.
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Rückenschmerzen und Schlafstörungen – die vernachlässigten Volkskrankheiten

Ein Gespräch mit Dirk Malecki, Bettenhaus Kraft und Markus Kamps (Präventologe, Schlaf- und Stressberater, zum Auftakt der Hedemündener „Rücken- und Schlaftage“ 2010.
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Die 10 effektivsten Tipps für einen guten Schlaf

Präventologe und Schlafberater Markus Kamps sowie Ergonomieexperte Dirk Malecki verraten Ihnen die 10 besten Tipps. Freude am Einschlafen - Der Schlafplatz darf nur mit Positivem verknüpft werden.
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Gesunder Rücken bei Tag & Nacht

„In der Ruhe liegt die Kraft“ – Artzt vitality neu im Programm von Betten Kraft. Mit diesem Motto präsentieren die Hedemündener Rücken- und Schlaftage bei Betten Kraft das neue Fitness-Sortiment von Artzt vitality.
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